Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 71,40g | Carb: 34,80g.
Colazione: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Lucco Fit Medalhão de Mignon e Legumes 250 Gr. Cena: Lucco Fit Tilapia Grelhada com Legumes 250 Gr Lucco Fit. Snacks/Altro: Lucco Fit Mix de Nuts. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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