Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 22,33g | Prot: 74,53g | Carb: 314,53g.
Colazione: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Bananas, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. Pranzo: Cooked Red Peppers, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Onions, Chicken Breast, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Daisy Fat Free Sour Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. Cena: Almonds, Jam Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Snacks/Altro: Safeway Baby Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Gourmet Select Pretzel Chips, Pears, Trader Joe's Organic Dried Mango. Di più...
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3327 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherrybb60
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