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970 kcal
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Gras: 17,34g | Prot: 95,64g | Carb: 102,74g.
Colazione: Trader Joe's Organic Fuji Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Pranzo: Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water, Lawry's Garlic Salt, Fresh Express Baby Spinach, Allspice Ground , Heinz Ketchup No Sugar Added, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water, Heinz Ketchup No Sugar Added, Fresh Express Baby Spinach, Lawry's Garlic Salt, Allspice Ground , French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Altro: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Vanilla, Wegmans McIntosh Apple, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Endurance - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di the ceps
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