|
Сегодняшний обед на 272 ккал
|
1185 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 74,07g | Carb: 132,55g.
Colazione: Кофе Латте, Творожная Запеканка, Банан. Pranzo: Окей Соте из Баклажанов, Гречка Вареная, Сметана , Огурец (с Кожурой). Cena: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Alpenland Йогурт 0,3%, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Гуакамоле с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. Di più...
|
|
1856 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 13 minuti, Шаги - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|