|
Сегодняшний рацион )))
|
1396 kcal
|
Gras: 33,73g | Prot: 165,68g | Carb: 109,18g.
Colazione: Банан, Утро Родины Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яичный Белок, Красные Помидоры, Сушеный Инжир, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
653 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yabloko_437
|