Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 82,85g | Prot: 100,66g | Carb: 13,04g.
Colazione: Italac Creme de Leite, Linea Stevia 100%, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ovo. Cena: Clight Suco em Pó, Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Gengibre, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andregds3
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