Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 135,27g | Carb: 220,92g.
Colazione: Myprotein Protein Brownie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Calamaro, Ecor Riso Basmati Bianco. Cena: Focaccia, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fragole, Bresaola, Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana, Pane tipo Rosetta, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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