Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3090 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 147,89g | Carb: 519,94g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Rapunzel Sciroppo d'acero, Ecor Gallette di Riso Integrale, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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