Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 75,41g | Carb: 11,95g.
Colazione: Piracanjuba Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Salada Vinagrete, Madero Bife de Chorizo, Aurora Linguiça Toscana, Picanha. Cena: Madero Bife de Chorizo. Snacks/Altro: Lucco Fit Mix de Nuts, Casino Chocolate Amargo 85% Cacau. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|