|
|
1625 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 98,23g | Carb: 233,79g.
Colazione: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Кабачок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Чай, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Вода. Pranzo: Чай, Соевый Соус, Сэн Сой Соус Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Яблоко Зеленое, Valio Сыр Oltermanni 45%, Зеленый Чай, Sen Soy Соус Терияки, Филе Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Чай, Вода (в Бутылке). Snacks/Altro: Краб, Вода (в Бутылке), Белевская Пастила Белевская Пастила с Земляникой, Вода (в Бутылке), Капучино. Di più...
|
|
1485 kcal
|
Esercizio:
Pallavolo - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alesunrun
|