Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 142,63g | Carb: 140,91g.
Colazione: Beef Pastrami (Cured) , Woolworths Lebanese Bread, Black Tea, Red Tomatoes , Egg (Whole) . Pranzo: Woolworths Lebanese Bread, Green Olives, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Pepsi Pepsi Max (Can), Mushrooms , Green String Beans, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular). Snacks/Altro: Smith's Salt & Vinegar Chips, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Jarrah Hot Choc Frothy Classic. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fay1818
|