Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 109,57g | Carb: 39,75g.
Colazione: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Минтай. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kissmish
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