Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 95,89g | Carb: 129,92g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсянка с Йогуртом. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Maggi Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Котлета Свиная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут, Ашан Киви, 365 Дней Арахис Необжаренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|