Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 81,09g | Carb: 215,31g.
Colazione: Appel, AH Speltmout, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lekker Puur Zonnebloempitten, Melkan Magere Milde Kwark. Pranzo: AH Snoeptomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Jumbo Gezonde Start, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Lekker Kruidige Curry, AH Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rode Bieten met Ui, Ons Thuis Merk Gehaktschnitzel Zigeuner. Snacks/Altro: Verse Noten Geroosterde Amandelen, Trader Joe's Super Fruit Mix, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Belvita Breakfast Melk & Granen, Peren, Aardbeien. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di suzielove22
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