|
Всмысле жрать и худеть ?😂😂😂😂
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 85,13g | Prot: 149,04g | Carb: 87,33g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яичный Белок, Утро Родины Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Красные Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ермолино Блины с Творогом, Табрис Салат Цезарь. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Carne Bolic, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
|
216 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yabloko_437
|