Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 52,70g | Carb: 260,20g.
Colazione: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. Pranzo: Dinner Fee Nudelauflauf Salami. Snacks/Altro: Störtebeker Hanse Porter, Beck's Bier (330ml). Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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