Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 74,21g | Carb: 129,87g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Кедровые Орехи, Вишневый Сад Геркулес, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Heinz Соус для Спагетти Традиционный с Изысканными Специями, Цукини, Табрис Филе Индейки на Гриле. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Избенка Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|