Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 40,94g | Carb: 20,34g.
Colazione: Great Value Light Nonfat Yogurt, Grilled Chicken, Olive Oil, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg White. Pranzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bertolli Olive Oil, Egg White, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Snacks/Altro: Calavo Avocado. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mikis Kalogeris
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