Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 15,96g | Prot: 28,54g | Carb: 239,02g.
Pranzo: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Siomay, Cilok, Gula Pasir, Semangka. Snacks/Altro: Permen Coklat Putih. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Canto - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 36,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di @KDianawati
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