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olahraganya aerobik dirumah aja. setel videonya truss joget2 deh. lumayan untuk bakar kalori
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919 kcal
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Gras: 30,57g | Prot: 75,46g | Carb: 81,90g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Rendang, Kerupuk Beras, Ikan Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Petai, Sambal Goreng, Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Goreng tanpa Daging, Ikan. Di più...
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Storia del Peso di elviraputrisuci
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