Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 137,18g | Carb: 345,27g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana. Pranzo: MD Tropico Mela Verde, Aceto Balsamico, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Despar Glassa all'aceto Balsamico, Calvé Ketchup, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo. Snacks/Altro: Mela, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Watt Barrett'one (35g), Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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