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873 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 71,10g | Carb: 83,27g.
Colazione: Acai bowl. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Braciola di Maiale. Cena: Conad Petto di Pollo al Forno, Rima Focaccia Integrale. Snacks/Altro: Fage Fruyo Frutti di Bosco. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di SaisaFedini
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