Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 61,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
796 kcal
|
Gras: 24,77g | Prot: 79,92g | Carb: 56,26g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Oyster Sauce, Broccolini. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Altro: Carrots. Di più...
|
Aumentando 15,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|