|
|
1192 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 118,58g | Carb: 34,69g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Форели. Snacks/Altro: Good Food Кешью Жареный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Boombar Протеиновый Батончик . Di più...
|
|
2087 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulyavish
|