Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 64,42g | Prot: 268,09g | Carb: 214,97g.
Colazione: Carne do Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Cena: Ovo. Snacks/Altro: Banana Prata, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonathavarela
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