Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 116,66g | Carb: 67,01g.
Colazione: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи , Миндаль, Му-У Молоко 1,5%, Творог 0%. Pranzo: Denmax Брынза Болгарская, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Запеченая или Вареная Полента, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хек Запеченный. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Му-У Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|