|
Второй белковый день начинаю с обезжиреного творога с орешками и корицей)Завтра углеводный день...Ждуууу)))
|
1066 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 116,66g | Carb: 67,01g.
Colazione: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи , Миндаль, Му-У Молоко 1,5%, Творог 0%. Pranzo: Denmax Брынза Болгарская, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Запеченая или Вареная Полента, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хек Запеченный. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Му-У Молоко 1,5%. Di più...
|
|
 Commenti
Что за система питания?) поделитесь
17 apr 18 da utente: novaj-j
|
17 apr 18 da utente: iratyhfrgvf
|
БУЧ 😊 Мне эта диета тоже помогла очень
17 apr 18 da utente: Gulnara_Fisivnaya
|
novaj-j БУЧ-белково0углеводное чередование))погуглите)вещь классная, в особенности если в жизни присутствует спорт хоть чуток
17 apr 18 da utente: lenchiksold
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|