Diario di wincezwal, 17 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
103,5 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1561 kcal Gras: 73,52g | Prot: 86,19g | Carb: 140,33g.   Colazione: Kawa z Cukrem, Galbani Mozzarella, Chleb Wieloziarnisty. Pranzo: Galbani Mozzarella, Chleb Wieloziarnisty, Graal Winter Szprot w Pomidorach. Cena: Chleb Wieloziarnisty, Kotlet Mielony, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pieczarkowa. Di più...
2090 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di wincezwal


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