Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 146,03g | Prot: 62,47g | Carb: 139,41g.
Colazione: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Tereyağı, Avokado, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Menemen, Kombu Çayı. Pranzo: Eti Karam Bitter, Hindistan Cevizi Yağı, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Cena: Zeytinyağı, Altınkılıç Kefir, Zeytinyağı, Sebze Güveç (Etsiz), Hindi. Snacks/Altro: Badem, Yeşil Erik, Peynir Altı Suyu, Portakal. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fazo55
|