Diario di als_kam, 17 apr 18

Так рождается гастритенок  

А я пью каждый день колу зиро в период диеты, меня удивляют люди, у которых вчера было 40% жира в организме, а теперь все феечки, в крайности то не бросайтесь, они опасны. Теперь по сабжу, ну чтоб всем понятно было. 1) В плане диеты РАЦИОНАЛЬНЕЙ заправлять майонезом а не растительным маслом, а лучим решением является греческий йогурт 2) Сахаро заменители и война брендов с бредом о раке... учите мат часть, не ставьте себя в глупое положение подобными заявлениями, там до рака нужно 10 лет жрать сахаро заменитель по вашему весу(тоесть если вы 100кг то и его 100 кг закдывать) но в таких дозировках от чего угодно отъедешь 3) Кола зиро - более рациональна чем йогурты соки хероки и прочее, 4) От кофеина и яблок съеденных однвременно ни х... не будет(господи какое мракобесие) И не путайте РАЦИОНАЛЬНЫЙ подход к диете с ПП.  

Конечно весь день на зеленых яблоках и коле, без белка и медленных углеводов, тоже подход так себе, ну у всех цели разные, если мышцы не нужно сохранить в процессе то как бэ пох 

Очередная хрень в ленте. 

Писец тут эксперты гастроэнтерологи и онкологии. И главное интернет у всех есть, а значит доступ к информации. Но нет. Проще верить первой попавшейся байке и других ещё пугать. Как вы вообще а улицу выходите и воздухом дышите?! Кола мне тоже аппетит притупляет и обманывает мозг, когда сладкого хочется. Пока мозг вдется:) 

Если что кола зеро тоже вредная это глупо пить её ну у всех разное мнение😒 

Ну допустим не полезная, ну ее никто панацеей от болезней и не нарекает, но в диете главное ровный фон без срывов, без стресса от постоянного желания сожрать все булочки в магазине и тд. От этого нас оберегает, сахарозаменители кола зиро и так далее, от употребления некоторого количествах онных на протяжении нескольких месяцев с вами ни-че-го не случится, а похудение будет более легким, а от того более эффективным и без срывов, мне кажется оно того стоит 

Друзья, это все понятно) и вообще, даже дышать нашим загазованным воздухом тоже вредно) но сегодня яблоки и кола у меня лишь из-за сложившейся ситуации, я не сижу на этом неделями)) 

А почему б и нет. Разок можно позволить, ничего страшного 

Извините за вопрос не в тему, но почему у вас сессия так рано 😱 

Аааа. Только вспомнила, что мне завтра писать экзамен по математике 

Я от колы 0 жрать хочу как из пушки+ яблоки...да я бы сама себя переварила. у вас железный желудок)) 

Я одна заметила на бутылке рожу?!☺😁 

Я на заочке) Не рожа, а лицо моей одногруппницы) 

Может лучше котлету ???как можно пить эту хрень !!!!зеро она или хоть какая .это газировка .даже если ты не на пп и всяких диетах .это очень плохой напиток .да лучше воды или чая с яблоками .😡😡😡😡😡 

лучше пей «цыганский чай»накидай в чай яблок  

Я с Вами) 

Мое любимое...Кэпы-ботаники подъехали😄 

меня бы в больницу увезли уже в обед от такой "разгрузки".. лучше уж яблоки и вода, но блин не кола..илиотизм это 

Ой ржу с первого комментария, спасибо, давно так не смеялась, до слез 😂