Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 84,21g | Carb: 100,12g.
Colazione: Чайхона Жареный Сулугуни , Торт, Сахар, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе. Pranzo: Мясо Грудки Перепела, Щи с Курицей. Cena: Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Красное Яблоко, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|