Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 73,81g | Prot: 110,30g | Carb: 137,41g.
Colazione: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Арахис, Салат овощной, Мираторг Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Залесский Фермер Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Оладьи из печени, Диадар Отруби Овсяные, Будь Здоров Пюре Яблочное, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|