Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
659 kcal
|
Gras: 16,13g | Prot: 40,88g | Carb: 95,06g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Смузи. Pranzo: Куриные Грудки, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Грецкие Орехи, Рахат Мармелад в Шоколаде, Апельсины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Чай, Greenfield Чай, Папайя. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|