Diario di tristelle, 18 apr 18


1424 kcal Gras: 54,88g | Prot: 67,67g | Carb: 168,40g.   Colazione: Banane, Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Florette Mâche, Auchan Comté, Tomates, Oeuf (Entier), Vinaigrette, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Cena: Pommes Granny-Smith, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Florette Mâche, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Vinaigrette, Tomates. Di più...
2059 kcal Esercizio: Step (Stepper) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tristelle


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