Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 42,32g | Carb: 113,96g.
Colazione: Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Pranzo: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Автосуши Филадельфия Темпура, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Алые Паруса Картофельные Драники с Беконом и Сыром. Di più...
|
|
1692 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina-kotenok1995
|