|
Полпути 💪🏻
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 59,74g | Prot: 89,90g | Carb: 149,80g.
Colazione: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Блины на Кефире, ВкусВилл Молоко 3,2%, Морковь, Киви, ВкусВилл Кефир 1%. Pranzo: Snickers Батончик. Cena: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Моркови, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Салатом из Томатов. Snacks/Altro: Вкусвилл Творог 5%, Weider 32% Protein Bar, Киндер Шоколад, Arla Сыр Kadett 10%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyfunny
|