Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 46,38g | Carb: 124,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Комо Сыр Сметанковый, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай, Шампиньоны Тушеные, Сметана , Картофельное Пюре, Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Мёд, Чай с Молоком, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_jk
|