Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 132,19g | Prot: 105,68g | Carb: 33,96g.
Colazione: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Lucco Fit Salmão Especial com Legumes. Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Champignon, Salada Vinagrete, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite. Snacks/Altro: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, Lucco Fit Mix de Nuts. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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