Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2970 kcal
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Gras: 108,54g | Prot: 151,09g | Carb: 343,50g.
Colazione: bcaa, 신타6, 글루타민. Pranzo: Now Potassium Citrate, 야끼우동, 오렌지, 거봉, 파리바게트 베이비슈, 피칸 파이, 파리바게트 웰빙 샌드위치, 햄 치즈 샌드위치, 토마토파스타, 찐 또는 데친 홍합, 문어숙회, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. Cena: thinkThin High Protein Bar (초콜릿퍼지), 호두, thinkThin High Protein Bar (초콜릿퍼지). Snacks/Altro: 팔도 비빔면. Di più...
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Calando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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