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Dopo due ore di leg day penso di meritarmelo
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2661 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 145,34g | Carb: 329,94g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici, Marmellate e Conserve. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Conad Riso Arborio. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vital Nature Pane Azzimo, Biscopan Fette Biscottate Farro. Di più...
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Storia del Peso di Alexroma84
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