Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 117,24g | Prot: 75,98g | Carb: 35,65g.
Colazione: Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Mexido, Repolho, Vagem Cozida, Acelga, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Abacate, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arletegl
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