Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1044 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 56,76g | Carb: 27,11g.
Colazione: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). Cena: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Cozida, Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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