Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 83,63g | Carb: 134,23g.
Colazione: Appel, Melk (Halfvol), Philadelphia Naturel Light, Bruine Boterham. Pranzo: All Seasons Gemengde Sla, Beond Organic Acai Berry Bar, Walnoten, AH Puur & Eerlijk Entrecote. Cena: Pruimen, Peren, Banaan, Avena Havermout, Melk (Halfvol). Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanneke2712
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