Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 40,61g | Prot: 117,26g | Carb: 140,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Чай, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Каждый День Кешью Необжаренный, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Сушеный Инжир. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Киви, Морковь. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, RLine Whey Протеин, Сушеный Ананас. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popovatahya
|