Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 55,62g | Carb: 141,62g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Tempe Bacem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kelapa, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Usus Ayam, Sosis Ayam. Cena: Heavenly Blush Yogurt Peach, Pepaya, Semangka, Jambu Air, Bengkoang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ubaysnf
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