Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 167,46g | Carb: 89,65g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Агуша Творожок Первая Ложка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|