Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 30,44g | Prot: 34,18g | Carb: 95,52g.
Pranzo: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Teh Manis, Tempe Orek, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonifasius Anggara Putra
|