Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 91,07g | Carb: 124,67g.
Colazione: Чай, Мирролла Рыбий Жир , Овсяноблин (А), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Яблоко Зеленое. Pranzo: Мирролла Рыбий Жир , Щи с Курицей и Томатной Пастой (А), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Cena: Любятово Печенье Мария, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Сметанин Молоко 2,5%, Салат с Огурцами, Помидорами Черри , Редисом, Укропом и Оливковым Маслом (А), Брокколи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, SPAR Тунец Натуральный, Салат с Огурцами, Помидорами Черри , Редисом, Укропом и Оливковым Маслом (А), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinasimonovaa
|