Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
150,0 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 75,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 115,19g | Carb: 38,37g.
Colazione: Winco Whey Protein, Spinach, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Pace Picante Medium Salsa, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lepardldy
|