|
meski lama,, syukuri saja 😊
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 64,26g | Carb: 162,30g.
Colazione: Sosis Ayam, Pecel, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Tahu Goreng, Gula Pasir, Sari Buah Jeruk, Jambu Biji. Pranzo: Pecel, Tahu Goreng, Tahu, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. Cena: Kerupuk Putih Besar, Telur Dadar, Pecel, Tahu Goreng, Tahu, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. Snacks/Altro: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Kue Apem, Kue Beras. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|